Az emberi test felépítése nagyon összetett. Az agy felelős az információcseréért, a csontok alkotják a vázat, az ízületek és a fascia hálózat biztosítja a mobilitást. Ez a hálózat fehéres-átlátszó kötőszövetből áll, amely körülveszi az egyes szerveket, csontokat és izmokat, és tartást és formát ad a testnek. A myofascial (myo = izom) hálózat úgymond egy belső, teljes testet fedő ruha, amely az egész testen áthalad. Helytelen terhelés, túl kevés testmozgás vagy akár stressz esetén azonban a fascia megsérülhet, és például összetapadhat – ezt a fájdalom okának tekintik, ami egy teljesen más testrészben is előfordulhat; A legrosszabb esetben ez az anyag elszakadását is okozhatja.

Minden gyógytornász sokat tanult az egyes izmok behelyezéséről és eredetéről az edzés során. Ez a tudás fontos az egész mozgásszervi rendszer mozgásainak és funkcióinak megértéséhez. Mert az egyes izomrostok, izomkötegek, teljes izmok myofasciális kapcsolatai teszik lehetővé testünk működését. Ezek a kapcsolatok fontos szerepet játszanak minden ember mozgékonyságában, stabilitásában, erejében és nem utolsó sorban a koordinációnkban.

A Fascia olyan, mint a fólia!

A myofasciális kapcsolatok úgymond úgy működnek, mint két réteg ragasztófólia: Ha ez a két réteg közvetlenül egymáson fekszik, azonnal összetapad, és nem funkcionális csomót képez (ez hasonlít ahhoz, ahogyan a fasciális kötőszövet kinéz egy fólia viselése után gipsz). Szebb, ha belegondolunk, hogy két fóliaréteg között van elegendő víz. Ez lehetővé teszi a szoros érintkezést a két réteg között, miközben lehetővé teszi számukra a csúszást és korlátozás nélküli működést. Minél simább az erőátvitel és az erőeloszlás a homloklemezben, annál könnyebben lehet ellenállni a nagy terheléseknek; Ugyanakkor a sérülések elkerülhetők. Mindegy, milyen sportot űz az ember: a tiszta, sikló és korlátoktól mentes fasciális kötőszövet alapfeltétele az optimális erőátvitelnek és a fájdalommentes mindennapoknak.